الرئيسيةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

أهلا وسهلا بك إلى منتديات عرب مسلم
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.


منتديات عرب مسلم :: أقسام الأسرة والمجتمع :: العناية بالطفل - الأمومة والطفولة - ملابس اطفال - طفولة وأمومة

شاطر

الثلاثاء 13 أغسطس 2013, 2:41 pm
رقم المشاركة : ( 1 )
عضو لامع
عضو لامع


إحصائيةالعضو

تاريخ التسجيل : 10/07/2013
العمر : 21
تاريخ الميلاد : 10/06/1995
الوظيفة : منشطة
الجنس : انثى
المشاركات : 807
التقييم التقييم : 434
الهوايات : سباحة
نوع المحمول : نوكيا
نظام التشغيل : .
نظام الحماية : ؟
نوع المتصفح : فايرفوكس
نوع وسرعة الاتصال : 90
بدايتي بالإنترنت عام : 2008
الدولة : مصر
الأوسمة : وسام الإبداع
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: موضوع شامل عن صحة الطفل


موضوع شامل عن صحة الطفل





 بسم الله الرحمن الرحيم
من أجل طفل سليم الجسم


لابد وأن يحتوى طعام الطفل على الآتى :


1-بروتين : المادة الرئيسية لبناء الجسم


( اللحم _ الدجاج _ السمك _ البيض _ الحليب)


2- المعادن : مواد لازمة لصلابة العظام والأسنان وغيرها

وهى موجودة بكثرة فى ( اللبن _ الجبن _ السمك _ الخضروات (السلطة مهمة جدا))


3- الفيتامينات : يحتاجها الجسم لكى

تقوم الأجهزة والأعضاء بعملها

وجميعها موجودة فى ( الحليب _ الخضر _ اللحوم _ البيض _ الفاكهة

(خاص البرتقال ,الليمون , والتفاح))

وينصح بالتعرض لأشعة الشمس وقت الضحى.


4- النشويات : تمد الجسم بالسعرات

الحرارية وهى موجودة فى

( الحليب _اللحوم _ الفاكهة)


5- الماء : يحتوى جسم الإنسان على 60

% ماء

والماء يحتوى على معظم المواد الغذائية


* نموذج لغذاء يومى للطفل *

(كوب من الحليب _ بيضة _ رغيف خبز_

طبق سلطة فاكهة _ 4 كوب ماء على الأقل )


وملعقة عسل أبيض لما يحتويه العسل الأبيض من فوائد كثيرة

للجهاز الهضمىوالكلى والكبد ويوجد به جميع العناصر الغذائية .



* ممنوع *

يمنع غذاء الطفل من الآتى :


1- الأملاح والمخللات الكثيرة.

2- بطاطس الشيبسى وأكل المطاعم

3- المياه الغازية والشاى والقهوة لأنها ترسب الكالسيوم من

الطعام وتثير الأعصاب

4- لف الطعام فى ورق الجرائد حتى لا ينقل الحبر إلى الطعام

فيسبب تسمما

5- الإسراع فى تناول الطعام فهو يسبب اضطراب الهضم.

6- كثرة شرب الماء أثناء تناول الطعام.





الموضوع الأصلي : موضوع شامل عن صحة الطفل // المصدر : منتديات عرب مسلم


توقيع : وردة البستان




الأربعاء 14 أغسطس 2013, 9:44 am
رقم المشاركة : ( 2 )
عضو محترف
عضو محترف


إحصائيةالعضو

تاريخ التسجيل : 03/11/2012
العمر : 26
تاريخ الميلاد : 20/02/1990
الوظيفة : ام مصرية
الجنس : انثى
المشاركات : 1081
التقييم التقييم : 591
الهوايات : التصميم والكمبيوتر
الدولة : مصر
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mrsa.forumegypt.net/
مُساهمةموضوع: رد: موضوع شامل عن صحة الطفل


موضوع شامل عن صحة الطفل



شكرا على طرحك
بانتظار المزيد
جزاك الله خيرا
:شكراً لك:




الموضوع الأصلي : موضوع شامل عن صحة الطفل // المصدر : منتديات عرب مسلم


توقيع : مرسا






الــرد الســـريـع
..




تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة









جميع الحقوق محفوظة © 2016 منتديات عرب مسلم

www.arab-muslim.com

مؤسس الموقع : علاء احمد





Top