الرئيسيةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

أهلا وسهلا بك إلى منتديات عرب مسلم
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.


منتديات عرب مسلم :: أقسام الأسرة والمجتمع :: الطب والصحة - السمنـة والنحافـة - الطب البديل - صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم

شاطر

الخميس 11 يوليو 2013, 9:31 am
رقم المشاركة : ( 1 )
مؤسس موقع عرب مسلم
مؤسس موقع عرب مسلم


إحصائيةالعضو

تاريخ التسجيل : 26/11/2010
العمر : 24
تاريخ الميلاد : 15/10/1992
الوظيفة : محاسب
الجنس : ذكر
المشاركات : 10956
التقييم التقييم : 9099
الهوايات : القراءة ، الكمبيوتر والإنترنت
نوع المحمول : Samsung Galaxy Grand Prime
نظام التشغيل : windows 10
نظام الحماية : Avast
نوع المتصفح : Firefox
نوع وسرعة الاتصال : DSL 8 Mbps
بدايتي بالإنترنت عام : 2004
الدولة : مصر
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.mothaqf.com/
مُساهمةموضوع: خلطة سرية ثلاثية ستقضي على كابوس الدهون


خلطة سرية ثلاثية ستقضي على كابوس الدهون





قدم الدكتور اوز عدة نصائح جديدة حول كيفية المحافظة علي الرشاقة دون اللجوء لاستخدام الادوية او الحرمان من الاطعمة و انما بالاكتفاء باضافة بعض المكونات الي الاطعمة اليومية للمساعدة علي حرق الدهون .

وهذه المكونات هي :





- بذور قرع العسل حيث اكد اوز انها تحتوي علي نسبة عالية من الاحماض الدهنية والاوميجا 3 والتي اثبت علميا قدرتها علي تقليل قدرة الجسم علي تخزين الدهون .

كما تحتوي بذور قرع العسل علي نسبة عالية من البروتين والماجنيسيوم والتي تساعد في تقليل الشهية كما انها تزيد من قوة عضلات الجسم .

وينصح دكتور اوز بتناول كوب من هذة البذور اسبوعيا اما من خلال تحميصة او بنثرة علي الاطعمة .



- اما ثاني هذة الاطعمة فكانت حبوب نبات الشيا و التي تتواجد لدي العطاريبن حيث يوجد بها نسبة عالية من الالياف الذائبة والتي تسهم في اعطاء احساس بالشبع كما انها تساهم في خفض نسبة الكولسترول و تمنع امتصاص الدهون بالجسم .


اخر هذة المكونات كان نبات الدايكون وهو احد انواع نبات الفجل ويعد مصدرا ممتازا للالياف وفيتامين س والفوسفور و البوتاسيوم .

ويعد الدايكون عنصرا اساسيا في المطبخ الاسيوي ويحتوي علي انزيمات طبيعية تساهم في هضم الدهون الكربوهيدرات .

ويمكن استخدام هذا النبات اما بتقشيرة و اضافتة للسلطات او حتي هرسة واضافتة للشوربة كما يمكن استخدامة في جميع الاطباق التي يستخدم فيها الفجل البلدي .

واقترح دكتور اوز تناول هذة البذور في شكل مشروب مقوي يضاف الية شريحة من الليمون وبضع نقاط من نبات الصبار الامريكي علي كوب من الماء المقطر.





الموضوع الأصلي : خلطة سرية ثلاثية ستقضي على كابوس الدهون // المصدر : منتديات عرب مسلم


توقيع : علاء احمد




الأربعاء 24 يوليو 2013, 11:36 am
رقم المشاركة : ( 2 )
مؤسس موقع عرب مسلم
مؤسس موقع عرب مسلم


إحصائيةالعضو

تاريخ التسجيل : 24/07/2013
العمر : 24
تاريخ الميلاد : 15/10/1992
الوظيفة : طالب جامعي
الجنس : ذكر
المشاركات : 41
التقييم التقييم : 1
الهوايات : القراءة ، الكمبيوتر والإنترنت
نوع المحمول : Nokia X2-00
نظام التشغيل : Windows Xp Light sp3
نظام الحماية : Avira Antivirus
نوع المتصفح : Firefox
نوع وسرعة الاتصال : Etisalat USB Modem
بدايتي بالإنترنت عام : 2004
الدولة : مصر
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.arab-muslim.com
مُساهمةموضوع: _da3m_12


خلطة سرية ثلاثية ستقضي على كابوس الدهون




لا جديد سوى رائحة التميز
تثور من هنا ومن خلال هذا الطرح
الجميل والمتميز ورقي الذائقه
في استقطاب ما هو جميل ومتميز






الموضوع الأصلي : خلطة سرية ثلاثية ستقضي على كابوس الدهون // المصدر : منتديات عرب مسلم


توقيع : alaa_eg1992




الإثنين 19 أغسطس 2013, 8:13 pm
رقم المشاركة : ( 3 )
عضو نشيط
عضو نشيط


إحصائيةالعضو

تاريخ التسجيل : 11/08/2013
العمر : 27
تاريخ الميلاد : 07/05/1989
الوظيفة : طالب
الجنس : ذكر
المشاركات : 168
التقييم التقييم : 1
الهوايات : كرة القدم
نوع المحمول : لابتوب
نظام التشغيل : ويندوز 8
نظام الحماية : Avg
نوع المتصفح : موزيلا
نوع وسرعة الاتصال : 3 جيجا بايت
بدايتي بالإنترنت عام : 2010
الدولة : المغرب
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.alamsoual.com
مُساهمةموضوع: رد: خلطة سرية ثلاثية ستقضي على كابوس الدهون


خلطة سرية ثلاثية ستقضي على كابوس الدهون



شكرا لك أخي على الموضوع

دمة في أمان الله

تحياتي




الموضوع الأصلي : خلطة سرية ثلاثية ستقضي على كابوس الدهون // المصدر : منتديات عرب مسلم


توقيع : Tariq Cavaliers






الــرد الســـريـع
..




تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة









جميع الحقوق محفوظة © 2016 منتديات عرب مسلم

www.arab-muslim.com

مؤسس الموقع : علاء احمد





Top