الرئيسيةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

أهلا وسهلا بك إلى منتديات عرب مسلم
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.


منتديات عرب مسلم :: أقسام الأسرة والمجتمع :: الطب والصحة - السمنـة والنحافـة - الطب البديل - صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم

شاطر

الجمعة 29 مارس 2013, 6:02 pm
رقم المشاركة : ( 1 )
عضو مجتهد
عضو مجتهد


إحصائيةالعضو

تاريخ التسجيل : 25/02/2013
الجنس : ذكر
المشاركات : 225
التقييم التقييم : 22
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: تناول 7 قطع فاكهة وخضراوات في اليوم تجلب السعادة


تناول 7 قطع فاكهة وخضراوات في اليوم تجلب السعادة







أظهرت دراسة أجراها فريق من خبراء الأغذية البريطانيين على 80 ألف بريطاني
أن الشعور بالسعادة والراحة يتزايد مع تناولهم لعدد من ثمار الفاكهة
والخضروات والأمثل هو تناول سبع قطع من هذه الفاكهة والخضروات في اليوم أي
ما يعادل 560 جراما للوصول إلى هذه النتيجة.



وقد قام خبراء التغذية بتحليل مجموعة الأحاسيس الذي يشعر بها الإنسان بعد
تناوله لهذه الخضروات والفاكهة مثل الرضي والسرور والسعادة في الحياة وأيضا
الضيق أو الاكتئاب فتبين وجود بعض أنواع من هذه الفاكهة والخضروات هي التي
تساعد على هذا الشعور مثل الجزر والفلفل والموز وصفار البيضة والبطاطا







الموضوع الأصلي : تناول 7 قطع فاكهة وخضراوات في اليوم تجلب السعادة // المصدر : منتديات عرب مسلم


توقيع : امير الاحساس




الجمعة 29 مارس 2013, 6:36 pm
رقم المشاركة : ( 2 )
مؤسس موقع عرب مسلم
مؤسس موقع عرب مسلم


إحصائيةالعضو

تاريخ التسجيل : 26/11/2010
العمر : 24
تاريخ الميلاد : 15/10/1992
الوظيفة : محاسب
الجنس : ذكر
المشاركات : 10956
التقييم التقييم : 9099
الهوايات : القراءة ، الكمبيوتر والإنترنت
نوع المحمول : Samsung Galaxy Grand Prime
نظام التشغيل : windows 10
نظام الحماية : Avast
نوع المتصفح : Firefox
نوع وسرعة الاتصال : DSL 8 Mbps
بدايتي بالإنترنت عام : 2004
الدولة : مصر
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.mothaqf.com/
مُساهمةموضوع: رد: تناول 7 قطع فاكهة وخضراوات في اليوم تجلب السعادة


تناول 7 قطع فاكهة وخضراوات في اليوم تجلب السعادة








الموضوع الأصلي : تناول 7 قطع فاكهة وخضراوات في اليوم تجلب السعادة // المصدر : منتديات عرب مسلم


توقيع : علاء احمد






الــرد الســـريـع
..




تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة









جميع الحقوق محفوظة © 2016 منتديات عرب مسلم

www.arab-muslim.com

مؤسس الموقع : علاء احمد





Top