الرئيسيةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

أهلا وسهلا بك إلى منتديات عرب مسلم
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.


منتديات عرب مسلم :: أقسام الأسرة والمجتمع :: الطب والصحة - السمنـة والنحافـة - الطب البديل - صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم

شاطر

الثلاثاء 26 مارس 2013, 8:03 am
رقم المشاركة : ( 1 )
عضو مشارك
عضو مشارك


إحصائيةالعضو

تاريخ التسجيل : 25/03/2013
الجنس : ذكر
المشاركات : 21
التقييم التقييم : 0
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: العلاج الطبيعي في حالات هشاشة العظام


العلاج الطبيعي في حالات هشاشة العظام



هشاشة العظام هو مرض
ايضي يؤدي إلى فقدان قوة العظام وتدهور النسيج العظمي ، مما يزيد من خطر
الكسور. ومن الاسباب المؤدية لترقق العظام هي نقص بعض الهرمونات . مثلا
هرمون الاستروجين عند النساء و هرمون الاندروجين عند الرجال . وعادة ماتشخص
النساء التي اعمارهن فوق الستين بهذا المرض وذلك لأن سن اليأس عادة
مايرافقه هبوط في نسبة هرمون الاستروجين فبالتالي يؤدي الى الزيادة من
احتمالية الأصابة.

عوامل ترقق العظام
·تشمل تاريخ من التدخين .
·وانقطاع الطمث في وقت مبكر .
·اختلال في الهرمونات .
·والأدوية مثل الكورتيزون .
·اسباب وراثية .
·تقدم السن .
كبار السن الذين يعانون
من كسر ترتفع لديهم مخاطر العجز والوفاة. فالعلاج الطبيعي يمكن أن يساعد
المرضى على المحافظة على نمط حياة نشطة ومستقلة كما ويهدف في إعادة تأهيل
حالات ما بعد الكسر






المفاصل المتأثرة:

المفاصل التى غالبا ما تتأثر من ترقق العظام مفاصل الوركين ، والمعصمين والعمود الفقري.
الاعراض:
·في المراحل المبكرة من مسار المرض ، مرض هشاشة العظام قد لا يتسبب بأي أعراض.
·ولكن في مراحلة المتقدمة ، فإنه قد يسبب ألما في العظام أو العضلات ، وآلام أسفل الظهر بشكل خاص أو آلام في الرقبة.
·في وقت لاحق من مسار المرض ، قد يشعر المريض بآلام حادة تأتي مفاجأة . وقد لا يمتد الألم الى مناطق أخرى
· قد يكون الألم أسوأ عند ممارسة النشاطات التي يكون فيها تحميل الوزن على المنطقة



تقييم العلاج الطبيعي و التدخلات العلاجية

وعادة ما يلاحظ
في حالات ترقق العظام خلل في وضع الجسم ، مثل الحداب ، زيادة البزخ إنحناء
العمود الفقري القطني ، تقدم الرأس والكتفين الى الامام

·. قد يكون هناك ضعف في قوة العضلات
·الألم قد يكون واضحا عند ملامسة المنطقة المصابة و عند الحركة و ذلك في حال و جود وجود كسر.
·كما ويظهر أيضا انخفاض القدرة الهوائية بسبب قلة النشاط البدني.
·وفي حالة عدم وجود كسر يكون هناك انحرافات في المشي ، مثل ان تكون سرعة المشي مخفضة وذلك بسب الخوف من السقوط.




تدخل العلاج الطبيعي

وعادة ما تهدف تدخلات العلاج الطبيعي الى:

·لزيادة قوة العضلات
·تحسين مرونة العضلات
·تحسين القوام
·تحسين التوازن
·معالجة الانحرافات اثناء المشي
· وتثقيف المريض حول هذا المرض وتقليل مخاطر منع الكسور في المستقبل والحفاظ على الوظائف اليومية
وهناك كثير من التدخلات التي تستخدم في علاج ترقق العظام . حيث يركز العلاج الطبيعي على تمارين لتعزيز و زيادة قوة العضلات ، وتحسين القوام ، وتحسين سرعة المشي و التوازن لدى المريض
التمارين الحيوية
والوظيفية و الحركية مهمه جدا لتحقيق أهداف العلاج. وتوصي مؤسسة هشاشة
العظام الوطنية بعمل 30 دقيقة من تمارين تحميل الوزن ، مثل المشي السريع
والجري وصعود الدرج مرتيين الى ثلاث مرات في الأسبوع للوقاية من المرض.

اعطاء كمية المقاومة اثناء تمارين التقوية تعتمد على تقييم كبار السن و معرفة مدى قوة عضلاتهم. و
يمكن ان يحد مرض ترقق العظام من النشاطات البدنية للا شخاص المصابيين
وذلك بسبب الخوف من الوقوع مما يؤدي إلى زيادة خطر قلة اللياقة البدنية
فبالتالي فان تعليمات المريض ينبغي أن تشمل على معرفة استراتيجيات خطر
السقوط للحد من مخاطر السقوط داخل وخارج المنزل ، وكذلك استراتيجيات
لتعزيز و زيادة النشاط البدني
.



الدراسات و الابحاث

و أثبتت دراسات عديدة على مدى فاعلية تماريين التحميل و كذلك تماريين تقوية العضلات في تقوية و زيادة كثافة العظام






الموضوع الأصلي : العلاج الطبيعي في حالات هشاشة العظام // المصدر : منتديات عرب مسلم


توقيع : مزاجي




الثلاثاء 26 مارس 2013, 3:40 pm
رقم المشاركة : ( 2 )
مؤسس موقع عرب مسلم
مؤسس موقع عرب مسلم


إحصائيةالعضو

تاريخ التسجيل : 26/11/2010
العمر : 24
تاريخ الميلاد : 15/10/1992
الوظيفة : محاسب
الجنس : ذكر
المشاركات : 10956
التقييم التقييم : 9099
الهوايات : القراءة ، الكمبيوتر والإنترنت
نوع المحمول : Samsung Galaxy Grand Prime
نظام التشغيل : windows 10
نظام الحماية : Avast
نوع المتصفح : Firefox
نوع وسرعة الاتصال : DSL 8 Mbps
بدايتي بالإنترنت عام : 2004
الدولة : مصر
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.mothaqf.com/
مُساهمةموضوع: رد: العلاج الطبيعي في حالات هشاشة العظام


العلاج الطبيعي في حالات هشاشة العظام








الموضوع الأصلي : العلاج الطبيعي في حالات هشاشة العظام // المصدر : منتديات عرب مسلم


توقيع : علاء احمد






الــرد الســـريـع
..




تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة









جميع الحقوق محفوظة © 2016 منتديات عرب مسلم

www.arab-muslim.com

مؤسس الموقع : علاء احمد





Top