الرئيسيةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

أهلا وسهلا بك إلى منتديات عرب مسلم
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.


منتديات عرب مسلم :: أقسام الأسرة والمجتمع :: العناية بالطفل - الأمومة والطفولة - ملابس اطفال - طفولة وأمومة

شاطر

الإثنين 22 أغسطس 2016, 11:01 am
رقم المشاركة : ( 1 )
عضو متقدم
عضو متقدم


إحصائيةالعضو

تاريخ التسجيل : 20/08/2016
الجنس : انثى
المشاركات : 500
التقييم التقييم : 0
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: طرق مساعدة الطفل على النوم


طرق مساعدة الطفل على النوم







لكل طفل نمطه الخاص في الاستيقاظ والنوم ومن غير المتوقع أن يماثل الأطفال الأخرين الذين تعرفينهم , كما أنه من غير المرجح أن يتناسب مع نومك ايضا, ولكن حاولي النوم في خلال ساعات نوم طفلك. وفي حالة إرضاع طفلك يمكن أن يغفو في خلال الأسابيع الأولى الى فترات قصيرة في خلال وقت رضاعته, وهذه تعد فرصة أفضل وجيدة لكي فحاولي أن تحصلي على بعض من الراحة لكي إذا كنت لا تنامين في نفس وقت نوم طفلك ولا تقلقي بخصوص إبقاء البيت بحالة صمت في أوقات النوم لأنه أمر مناسب أن تجعلي طفلك يعتاد على النوم في وجود درجة معينة من الضجيج. طريقة معرفة الطفل كيفية التفرقة بين الليل والنهار؟ فكرة جيدة أن تجعلي طفلك يفرق بين الليل والنهار ففي أثناء النهار قومي بفتح كافة الستائر في المكان المتواجد به طفلك بالإضافة الى اللعب بالألعاب ولا تقلقي كثيرا بخصوص الضجيج الخاص بالحياة اليومية خلال نومه. أما من حيث الليل يمكن أن تجدي أنه من الجيد إبقاء كافة الأضواء خافتة ولا تتحدثي كثيرا ومن الأفضل أن تبقي صوتك منخفض وهادئ. قومي بوضع طفلك لكي يستلقي فور الانتهاء من رضاعته بالإضافة الى تبديل الملابس الخاصة به. لا تقومي بتبديل الملابس الخاصة بطفلك إلا في حالة الضرورة لذلك. لا تقومي باللعب مع طفلك وقتها سوف يدرك تماما أنه قد حان وقت النوم. أماكن نوم الأطفال في خلال الأشهر الستة الأولى من الضروري أن يكون طفلك معك في غرفتك خلال نومه بالليل والنهار, أما من حيث الأسابيع الأولى بشكل خاص سوف تجدي طفلك ينام بين ذراعيك أو ذراع زوجك. اما من حيث الروتين اليومي للأطفال الأطفال حديثي الولادة ينامون في خلال النهار والليل حيث أنه يمكن أن يكون مفيدا اليهم وجود نمط معين ولكن من الضروري أن تغيري الروتين لكي يناسب احتياجاتك، مثال على ذلك, يمكن ان تقومي بإرضاع طفلك قبل ذهابك الى النوم املا في الحصول على نوم طويل قبل أن يستيقظ مرة ثانية. طرق تنظيم الروتين وقت النوم يمكن أن تشعري بأنك مستعدة من أجل بدء روتين خاص بوقت النوم عند مقاربة طفلك من العمر حوالي ثلاثة أشهر, وبالتالي يجب أن تحثيه على الإلتزام على إجراء روتين خاص به يكون هادئ وبسيط أثناء النوم، كما أنه يمكن أن يكون جيدا ومفيدا للجميع بالاضافة الى أنه يمكن أن يساعده في منع حدوث اي مشاكل اخرى تلاحقه خلال نومه. أما من حيث الأستحمام ضرورة إرتداء ملابس النوم وحفاضة جديدة نظيفة. ضرورة تفريش أسنانه أذا كان لديه أي أسنان , وبعد ذلك ضعيه فوق السرير لكي ينام. قومي بقراءة قصة اليه قبل النوم. من الأفضل أن تقومي بإطفاء أنوار الغرفة لخلق جو هادئ للنوم. قومي بإعطائه قبلة بالإضافة الى عناقه قبل نومه. قومي بالغناء له أغنية هادئة أو ضعي العاب فوق سريره تصدر أصوات من الموسيقى الهادئة . ثم بعد ذلك قومي بمغادرة الغرفة حتى إذا ظل طفلك مستيقظ سوف يبقى سعيدا ومرتاح وسوف يتعلم من نفسه كيف يغفو وينام في هدوء تام, بالإضافة اليكي حاولي أن تبتعدي عن حمله أو هزه أثناء نومه أو حمله وحضنه على ذراعيك, لانه إذا اعتاد على هذا فسوف يحتاج الى الرعاية التامة في أثناء نومه كل مرة. كما أنه يجب أن تبتعدي عن الإرضاع لطفلك أثناء نومه ,حيث أنه سوف تصبح الرضاعة والنوم مرتبطين في ذهن طفلك, وعند استيقاظه في الليل سوف يطلب منك الرضاعة حتى تساعده على ينام.





الموضوع الأصلي : طرق مساعدة الطفل على النوم // المصدر : منتديات عرب مسلم


توقيع : اموولة






الــرد الســـريـع
..




تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة









جميع الحقوق محفوظة © 2016 منتديات عرب مسلم

www.arab-muslim.com

مؤسس الموقع : علاء احمد





Top