الرئيسيةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

أهلا وسهلا بك إلى منتديات عرب مسلم
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.


منتديات عرب مسلم :: أقسام الأسرة والمجتمع :: الطب والصحة - السمنـة والنحافـة - الطب البديل - صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم

شاطر

الجمعة 05 أكتوبر 2012, 9:38 am
رقم المشاركة : ( 1 )
مؤسس موقع عرب مسلم
مؤسس موقع عرب مسلم


إحصائيةالعضو

تاريخ التسجيل : 26/11/2010
العمر : 24
تاريخ الميلاد : 15/10/1992
الوظيفة : محاسب
الجنس : ذكر
المشاركات : 10956
التقييم التقييم : 9099
الهوايات : القراءة ، الكمبيوتر والإنترنت
نوع المحمول : Samsung Galaxy Grand Prime
نظام التشغيل : windows 10
نظام الحماية : Avast
نوع المتصفح : Firefox
نوع وسرعة الاتصال : DSL 8 Mbps
بدايتي بالإنترنت عام : 2004
الدولة : مصر
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.mothaqf.com/
مُساهمةموضوع: تخلص من أصعب الآلام فى 30 ثانية فقط !


تخلص من أصعب الآلام فى 30 ثانية فقط !





ذكر الدكتور محمد أوز ، الجراح والطبيب العالمى المشهور ، عددا من الآلام والأوجاع التى تصيب الإنسان، وكشف عن أهم الوسائل المعاجلة المتخذة للتخلص منها فى 30 ثانية فقط، وذلك حسبما نشر مؤخراً على الموقع الإلكترونى للبرنامج العالمى الشهير "أوبرا وينفرى"، والذى سبق أن شارك دكتور أوز فى تقديمه، وإليكم أهم هذه الآلام ووسائل مكافحتها :


صداع الآيس كريم أو تجمد الدماغ :
الوصف : هو ألم فى الرأس يصيب الإنسان عندما يلامس الطعام أو الشراب البارد سقف الفم ، ويحدث هذا الصداع بواسطة الجسم كوسيلة احترازية للمحافظة على درجة حرارة الدماغ ثابتة ، بحيث يحدث انقباض فى الأوعية الدموية ويشعر الإنسان بالآلام فى أعصاب الفم .


العلاج فى 30 ثانية :
قم بوضع طرف لسانك على سقف الحنك لحظة الشعور بالآلام ، وقم بتحريكه لعدة ثوان حتى يتوقف الألم ، حيث تعمل الحرارة الناتجة عن الاحتكاك بتهدئة الأعصاب والتخلص السريع من الآلام .

تيبس وشد عضلات القدم :
الوصف : هو انقباض مفاجئ وسريع بالعضلة الرباعية، الموجودة أعلى الركبة ويصاحبه آلام شديدة ، ويصيب الإنسان عندما يكون هناك خلل فى معادن وأملاح الجسم، أو عندما يصاب الإنسان بالجفاف ونقص كميات المياه بالجسم أو عندما يحدث إجهاد للعضلة ، فتعمل الأعصاب بشكل عشوائى غير محسوب ولا يستطيع الجسم السيطرة على العضلة فتصاب بالتيبس والشد .

العلاج فى 30 ثانية :
قم بعمل تدليك سريع لقدمك لتقليل الآلام التى تشعر بها ، وللوقاية من الإصابة بالشد مرة أخرى ينصح بتناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز والشوفان والذرة الطازج والسبانخ والكانتلوب وكذلك تناول الألبان ومنتجاتها الغنية بالكالسيوم ، وذلك لإعادة توازن هذه العناصر بالجسم مرة أخرى ، وإليكم هذه الوصفة اللذيذة لإمداد الجسم بتلك العناصر وللوقاية من حدوث هذا الشد مرة أخرى :
- نصف كوب ماء
- نصف كوب عصير طماطم
- ربع كوب عصير برتقال
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون
- قليل من الملح ثم قم بخلط هذه المكونات جميعاً واستمتع بتناولها

فرقعة الأذن :
الوصف : هو صوت فرقعة يحدث فى الأذن ، كرد فعل طبيعى من الجسم لارتفاع الضغط داخل الأذن ، وحدوث اختلاف فى مستوياته بين داخل الأذن وخارجها ، وذلك لوقاية طبلة الأذن من الانفجار .

العلاج فى 30 ثانية :
أمسك أنفك بيدك ثم أغلق فمك ، وبعد ذلك قم بالنفخ بحرص وهدوء ، وبشكل بطىء للمحافظة على سلامة أذنيك ، واستمر فى تنفيذ تلك الخطوات حتى تشعر بتنظيم الضغط داخل أذنيك .

نفضان الجفن :
الوصف :
هو نفضان أو رفة تصيب جفن العين، وأحياناً تكون مؤلمة، حيث يقوم الإنسان بتحريك جفنه بشكل غير إرادى ، وذلك نتيجة لإصابة العين بالجفاف الشديد ، ثم يتسبب ذاك النفضان المتكرر فى إثارة العصب البصرى ، ليتم خداع المخ ويزداد معدل ومضان العين بشكل أكبر

العلاج فى 30 ثانية :
قم باستخدام كمادات دافئة على جفن العين لمدة 30 ثانية وذلك لتثبيط هذا النفضان .

المصدر : عرب الطبية





الموضوع الأصلي : تخلص من أصعب الآلام فى 30 ثانية فقط ! // المصدر : منتديات عرب مسلم


توقيع : علاء احمد




الإثنين 22 أكتوبر 2012, 11:06 pm
رقم المشاركة : ( 2 )
عضو متميز
عضو متميز


إحصائيةالعضو

تاريخ التسجيل : 22/10/2012
الجنس : ذكر
المشاركات : 392
التقييم التقييم : 322
الدولة : http://www.arab-muslim.com
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.ourislam1.com
مُساهمةموضوع: رد: تخلص من أصعب الآلام فى 30 ثانية فقط !


تخلص من أصعب الآلام فى 30 ثانية فقط !



موضوع في قمة الروعه
لطالما كانت مواضيعك متميزة
لا عدمنا التميز و روعة الاختيار
دمت لنا ودام تالقك الدائم





الموضوع الأصلي : تخلص من أصعب الآلام فى 30 ثانية فقط ! // المصدر : منتديات عرب مسلم


توقيع : alonebuthappy




الخميس 01 نوفمبر 2012, 3:02 pm
رقم المشاركة : ( 3 )
عضو هام
عضو هام


إحصائيةالعضو

تاريخ التسجيل : 01/11/2012
المشاركات : 562
التقييم التقييم : 554
نوع المحمول : نوكيا
نوع المتصفح : كروم
الدولة : الاردن
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://al3rab22.alamuntada.com/
مُساهمةموضوع: رد: تخلص من أصعب الآلام فى 30 ثانية فقط !


تخلص من أصعب الآلام فى 30 ثانية فقط !




شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع و المميز

واصل تالقك معنا في المنتدى

بارك الله فيك اخي ...

ننتظر منك الكثير من خلال ابداعاتك المميزة

لك منـــــــ اجمل تحية ــــــــــي





الموضوع الأصلي : تخلص من أصعب الآلام فى 30 ثانية فقط ! // المصدر : منتديات عرب مسلم


توقيع : !! الغامض !!




منتدى العرب 22 يرحب بكم

http://al3rab22.alamuntada.com




الــرد الســـريـع
..




تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة









جميع الحقوق محفوظة © 2016 منتديات عرب مسلم

www.arab-muslim.com

مؤسس الموقع : علاء احمد





Top