الرئيسيةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

أهلا وسهلا بك إلى منتديات عرب مسلم
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.


منتديات عرب مسلم :: أقسام الأسرة والمجتمع :: الطب والصحة - السمنـة والنحافـة - الطب البديل - صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم

شاطر

الثلاثاء 12 نوفمبر 2013, 1:01 pm
رقم المشاركة : ( 1 )
مؤسس موقع عرب مسلم
مؤسس موقع عرب مسلم


إحصائيةالعضو

تاريخ التسجيل : 26/11/2010
العمر : 24
تاريخ الميلاد : 15/10/1992
الوظيفة : محاسب
الجنس : ذكر
المشاركات : 10956
التقييم التقييم : 9099
الهوايات : القراءة ، الكمبيوتر والإنترنت
نوع المحمول : Samsung Galaxy Grand Prime
نظام التشغيل : windows 10
نظام الحماية : Avast
نوع المتصفح : Firefox
نوع وسرعة الاتصال : DSL 8 Mbps
بدايتي بالإنترنت عام : 2004
الدولة : مصر
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.mothaqf.com/
مُساهمةموضوع: تمارين عضلات قاع الحوض لا يحد من السلس البولي بعد الولادة


تمارين عضلات قاع الحوض لا يحد من السلس البولي بعد الولادة



شككت دراسة حديثة في فعالية ممارسة التمارين الرياضية لعضلات قاع الحوض لتجنب الاصابة بالسلس البولي بعد الولادة
حيث تم اختيار 182 سيدة وبشكل عشوائي للخضوع لجلسات تمارين رياضية اعتيادية وتم الكشف عن عدم وجود أي اختلاف في درجة السلس البولي مقارنة باتباع تعليمات مُحددة لتمارين قاع الحوض .
بلغت نسبة السلس البولي لدى السيدات المُشاركات في الدراسة 37 % في بداية الحمل وتزايدت لتصل الى 45 % ببلوغ السيدات الشهر التاسع من الحمل وتماثلت هذه النسبة بنسب دراسات سابقة , اما الدراسة الحالية فثبت بعد مرور شهرين على الولادة بلغت نسبة الاصابة بالسلس البولي ضمن 140 سيدة ما يُقارب 33.7 % لسيدات خضعن لتمارين رياضية اعتيادية و 38.7 % لسيدات مارسن التمارين المُخصصة لقاع الحوض مما يعني وجود اختلاف غير ملحوظ بين المجموعتين وبعد مرور 12 شهر على الولادة بلغت النسبة 32.2 % مُقارنة ب 39.4 % مُضيفاً دليلاً آخراً على عدم وجود اختلاف بين نمطي التمارين.




الموضوع الأصلي : تمارين عضلات قاع الحوض لا يحد من السلس البولي بعد الولادة // المصدر : منتديات عرب مسلم


توقيع : علاء احمد




الأحد 17 نوفمبر 2013, 9:47 pm
رقم المشاركة : ( 2 )
عضو مجتهد
عضو مجتهد


إحصائيةالعضو

تاريخ التسجيل : 16/10/2013
الجنس : انثى
المشاركات : 288
التقييم التقييم : 46
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://shamirnda.ahlamontada.com
مُساهمةموضوع: رد: تمارين عضلات قاع الحوض لا يحد من السلس البولي بعد الولادة


تمارين عضلات قاع الحوض لا يحد من السلس البولي بعد الولادة



تسلم الايادي الماهره
روعه في اختيار المواضيع المميزه
مجهود  ممتاز جدااااااااااا




الموضوع الأصلي : تمارين عضلات قاع الحوض لا يحد من السلس البولي بعد الولادة // المصدر : منتديات عرب مسلم


توقيع : shamirnda




الإثنين 18 نوفمبر 2013, 5:48 am
رقم المشاركة : ( 3 )
عضو نشيط
عضو نشيط


إحصائيةالعضو

تاريخ التسجيل : 15/10/2013
الجنس : انثى
المشاركات : 102
التقييم التقييم : 7
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: رد: تمارين عضلات قاع الحوض لا يحد من السلس البولي بعد الولادة


تمارين عضلات قاع الحوض لا يحد من السلس البولي بعد الولادة



سلمت يداك موضوع رائع




الموضوع الأصلي : تمارين عضلات قاع الحوض لا يحد من السلس البولي بعد الولادة // المصدر : منتديات عرب مسلم


توقيع : الملكة






الــرد الســـريـع
..




تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة









جميع الحقوق محفوظة © 2016 منتديات عرب مسلم

www.arab-muslim.com

مؤسس الموقع : علاء احمد





Top